البروبوليس (العكبر): فوائده للمناعة والحلق وطريقة استخدامه

بروبوليس propolis العكبر في المغرب vitalispro 3

البروبوليس (العكبر): ما هو، وكيف يدعم مناعتك وحلقك، وطريقة استخدامه مع أوّل برد الشتاء ونزلات الموسم، يعود اسم البروبوليس (أو العكبر) إلى الواجهة في البيوت المغربية، باعتباره أحد أعرق منتجات خلية النحل. لكن ما هو البروبوليس فعلاً؟ وكيف يدعم المناعة والحلق؟ وما الطريقة الصحيحة لاستخدامه؟ في هذا الدليل التثقيفي نشرح ماهيته وتركيبته، ونعرض ما تقوله […]

المورينجا: الدليل الشامل للقيمة الغذائية والأشكال والاحتياطات

أوراق شجرة المورينجا أوليفيرا الخضراء الطازجة على الغصن

الصورة: Pixabay المورينجا: كنز الطبيعة في دليل شامل واحد تُلقّب المورينجا في كثير من الثقافات بـ«شجرة الحياة» و«الشجرة المعجزة»، وليس ذلك من فراغ: نبتة واحدة تُؤكل أوراقها وبذورها وقرونها، وتُحوَّل إلى مسحوق وأقراص وشاي وزيت. في هذا الدليل الشامل نأخذك في رحلة هادئة وموثّقة حول المورينجا: من أين جاءت، وما الذي يوجد فعلاً داخل أوراقها، […]