زنك غلوكونات – الزنك لمناعة قوية وبشرة وشعر وأظافر بالمغرب

الدليل السريع قبل الشراء

ما هو زنك غلوكونات VitalisPro؟

أقراص زنك، 60 قرصاً في العلبة، والقرص يحمل 15 ملغ من الزنك. هذه الأسطر الستّة تكفي لتعرف إن كان يناسبك، وكيف يُؤخذ، وكم يدوم.

زنك كلوكونيت أو غلوكونات الزنك: الأسماء التي تجدها في المغرب

يكتبه الناس في البحث بأشكال كثيرة: زنك كلوكونيت، زنك جلوكونات، غلوكونات الزنك، أو zinc gluconate كما على العلبة. كلّها اسم واحد لملح يرتبط فيه الزنك بحمض الغلوكونيك، وهي صيغة يمتصّها الجسم جيّداً ولا تُتعب المعدة. أمّا «الزنك» وحده فهو المعدن نفسه، الموجود في اللحم الأحمر والبيض والحمّص والعدس وبذور اليقطين.

أعراض نقص الزنك: علامات يذكرها المختصّون

تذكر المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية بين علامات نقص الزنك: ضعف الشهية، وتساقط الشعر، وتكرار نزلات البرد، وتغيّر حاسّة الذوق (NIH ODS). هذه علامات عامة قد تكون لها أسباب كثيرة، والتحليل ورأي المختصّ الصحي وحدهما يؤكّدان النقص. ما يمكن قوله بثقة أنّ الجسم لا يخزّن الزنك، فيحتاجه كل يوم من الطعام أو من مكمّل.

طريقة الاستعمال

قرص واحد في اليوم، أثناء الغداء أو العشاء، مع كأس ماء. الأكل يجعل القرص ألطف على المعدة. اترك ساعتين بينه وبين مكمّل الحديد أو الكالسيوم، لأنّهما يقلّلان امتصاصه. في أيام الشتاء، حين يعود الأطفال من المدرسة بالزكام ويتنقّل بين أفراد البيت، يبقى هذا القرص عادة صغيرة يسهل الحفاظ عليها، والعلبة الواحدة تكفي شهرين.

كيف يساعد الزنك جسمك

الزنك يدخل في عمل مئات الإنزيمات، أي الأدوات الصغيرة التي يشغّل بها الجسم وظائفه. لذلك يعترف الإطار الأوروبي للادّعاءات الصحية (اللائحة 432/2012) بأنّ الزنك يساهم في الأداء الطبيعي للجهاز المناعي، وفي الحفاظ على بشرة وشعر وأظافر طبيعية، وفي حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، وفي خصوبة وإنجاب طبيعيين، وفي الحفاظ على مستوى طبيعي من التستوستيرون في الدم. بلغة الحياة اليومية: جسم يتلقّى نصيبه من الزنك كل يوم يدخل موسم البرد وهو أكثر استعداداً، وتأخذ البشرة والشعر ما يحتاجانه من الداخل.

ما الذي تلاحظه مع مرور الأسابيع

• من القرص الأوّل: يمرّ بسهولة ولا يثقل المعدة إذا أُخذ مع الأكل. تقول هند من الرباط: «والقرص سهل الابتلاع ولطيف على المعدة».
• الأسابيع الأولى: مع دخول البرد، يرتاح البال لأنّ الجسم يأخذ نصيبه يومياً. وتضيف هند: «أحسّ أنّي أدعم مناعتي مع دخول البرد».
• بعد شهرين: نهاية العلبة الأولى، ووقت مناسب لتنظر إلى شعرك على المشط وإلى أظافرك. رشيد من طنجة: «أتابعه منذ شهرين وأعدت الطلب مرّةً ثانية».
• من 3 أشهر إلى سنة: هي المدّة التي تابعت فيها الدراسات أثر الزنك على المناعة وعلى التستوستيرون. الاستمرار طوال الموسم هو ما يصنع الفرق.

يختلف الإحساس من شخص لآخر، والكبسولة اليومية هي ما يثبّت الأثر يوماً بعد يوم، ويختلف من شخص لآخر.

كيف يُدرَس الزنك ولماذا يهمّك؟

جرعة الدراسة الأولى ثلاثة أضعاف جرعة قرصنا، والثالثة شملت عدداً صغيراً من المشاركين. هذه النتائج تشرح ما يفعله الزنك، ولا تعد بنتيجة محدّدة لكل شخص.

الزنك والأرجنين وQ10: ثلاثي خصوبة الرجل

حين يتأخّر الإنجاب، يُجري الرجل فحوصه أيضاً. وبرأي طبي، يمتدّ البرنامج المقترح عليه غالباً ثلاثة أشهر، ويجمع إنزيم Q10 والأرجنين والزنك. والزنك وحده يملك ادّعاءات مرخّصاً بها في أوروبا لهذا الاستعمال: يساهم في خصوبة وإنجاب طبيعيين، وفي الحفاظ على مستوى طبيعي من التستوستيرون في الدم (اللائحة الأوروبية 432/2012).

ويُؤخذ الزنك من قرص إلى قرصين يومياً حسب الرأي الطبي، في جرعتين منفصلتين صباحاً ومساءً، ولا يُجمع مع مكمّل آخر للزنك. ويمضي الزوجان مع المختصّ الصحي، دون وعد بنتيجة.

المكوّنات ودورها

شهادة الشفافية من VitalisPro

ماذا يقول زبناؤنا

ثمن الزنك في المغرب: العلب والمدّة

طلب علبتين معاً يوفّر 80 درهماً مقارنة بطلبين منفصلين بما فيهما الشحن، وثلاث علب توفّر 120 درهماً. الأداء نقداً عند الاستلام، والإرسال خلال 24 إلى 48 ساعة، والشحن مجاني ابتداءً من 170 درهماً. ضمان استرجاع المال 14 يوماً ما دامت العلبة مختومة لم تُفتح.

أسئلة شائعة

قبل البدء: الاحتياطات

• قرص واحد في اليوم هو الجرعة؛ لا تضاعفها من تلقاء نفسك.
• يُؤخذ مع الأكل، وبعيداً بساعتين عن الحديد والكالسيوم وبعض المضادّات الحيوية.
• الحمل والرضاعة وما دون 18 سنة، أو علاج دائم: رأي طبي أولاً.
• غثيان متكرّر أو طعم معدني مزعج: أوقفه واطلب رأياً طبياً.
• تُحفظ العلبة في مكان جاف بعيداً عن أيدي الصغار.

قرص مع غداء الغد، وشهران من نصيب الزنك اليومي في علبة واحدة. حدّد عدد العلب ←

للمزيد: الزنك للمناعة والبشرة: ماذا تقول الدراسات · قسم دعم المناعة · مغنيسيوم 400 ملغ للمساء

هذا المكمّل الغذائي يكمّل غذاءً متنوّعاً ونمط عيش صحياً ولا يعوّضهما. المعلومات هنا مأخوذة من مصادر منشورة مذكورة (PubMed، الهيئات الصحية)، وكتبها فريق VitalisPro الذي لا يضمّ مهنيين في الصحة. في حال علاج جارٍ أو حمل أو رضاعة أو مشكلة صحية، استشر مختصّاً صحياً مؤهّلاً قبل الاستعمال.